23 dic. 2017

Gol de Emilio

                A pesar de la buena clasificación que tienen, en esta ocasión no pudieron ganar en el campo de Rociera, el partido fue bastante disputado y en el vídeo podemos ver el gol de Emilio, a seguir luchando.  Felices Fiestas para los jugadores de infantil y cadetes.
 

19 dic. 2017

OS DESEO UN FELIZ 2018

            Como a la vuelta de las navidades empezamos los bailes, en estos días estoy ensayando algunos pasos, me están ayudando Ana, Lourdes, Emilio, Pedro y Antonio,  si pincháis en las imágenes podéis ver los ensayos.
 https://elfyourself.com?mId=71813953

 
           QUE TENGÁIS UNAS BUENAS VACACIONES Y MUCHAS FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSSS, nos vemos en el 2018. 








16 dic. 2017

Danny Macaskill sube al kilimanjo en bicicleta



           El Kilimanjaro es la montaña más alta del continente africano, con sus 5.882 metros de altura es el deseo de miles de montañeros y desde hace poco de muchos mountain bike, su reto es intentar subir lo máximo montado en la bici y después disfrutar del descenso.

        Pues este año Danny MacAskill junto con Hans Rey y Gerhard Czerner ya lo han conseguido, subieron con su bici a la espalda para después poder disfrutar de la bajada de la montaña.

          Disfrutar del vídeo.

26 nov. 2017

Salto Base, un deporte demasiado peligroso

                Una nueva muerte en el salto base, en esta ocasión ha sido Valery Rozov  todo un récordman de saltos BASE en altura, siendo su salto del 2016 desde 7.700 m. de altura en el monte Cho Oyu el mayor hito de su carrera profesional.
                 En esta ocasión lo intentaba desde el Ama Dablan (6.814 m), montaña que me trae recuerdos porque la pude ver hace poco, en mi ruta al campo base del everest. Su traje de alas choco contra la pared de la montaña, son demasiadas muertes de deportistas de élite para un deporte tan joven, creo que se tendrán que replantear su actividad.
                 En el siguiente vídeo podéis ver cuando Valery consiguio el record mundial en el Cho Oyu.

20 nov. 2017

Se inicia la liga de Voleibol

         Hace dos semanas ya se inicio la liga de voleibol, durante este curso han aumentado el número de alumnos como podéis ver en la foto. Tenemos grupos en todos los niveles  tanto masculinos como femeninos.
        Liga de voleibol masculina de 1º y 2º de eso.
       
Liga de voleibol femenina  de 1º y 2º de eso.
        Liga de voleibol masculina de 3º y 4º de eso.
        Liga de voleibol femenina  de 3º y 4º de eso.
        
        Toda la información sobre resultados, calendarios, estadísticas, ... lo podrás ir viendo en la pestaña de Liga de voleibol, en la foto todos los jugadores que realizarán esta liga, suerte a todos.

29 oct. 2017

Objetivo conseguido, llegar a ver el Everest

               Después de realizar una de las rutas más dura de mi vida, pude conseguir dos objetivos, ver de cerca el Everest y poder subir a 5.560 m., mi máxima altura.
           Toda la ruta estaba encaminada para tener la mejor adaptación de nuestro cuerpo a la altura, para no padecer la llamada "mal de altura". 
            Tuvimos mucha suerte porque el tiempo fue buenisimo, solo nos llovió un día, apenas nos pusimos enfermos, aguantamos bien los grandes desniveles, así la mayoría pudimos conseguir ver el Everest.
          En la imagen me podéis ver señalando al Everest y el Nuptse, y ya estamos pensando en el siguiente logro.

5 oct. 2017

Ruta del trekking al campo base del everest

           Esta ruta que se llama "trekking al campo base del everest" queremos llegar al pico Kala Pattar que esta a 5.600 m. el tiempo empleado en subir será de  7 dias. La aclimatación a la altura será muy importante para no padecer el mal de altura, si te ocurre tienes que bajar inmediatamente. El mismo valle lo bajarenos en 4 días. En la foto podeis ver el everest y el lugar donde queremos llegar. Nos vemos el 23.

30 sept. 2017

Las fotos de un nuevo curso

           Aquí tenéis las fotos del inicio de curso.  Todavía con calor hemos empezado las clases, el gimnasio cada vez mejor. Yo me voy al Nepal a realizar una ruta de alta montaña, pero para el 23 ya estoy aquí, mientras aquí las fotos.
1º A 
 1º B
 2º A
 2º B
 3º A
3º B
4º BC
 4º FP

13 sept. 2017

Mañana empezamos

           Mañana empezamos de nuevo un curso, nos veremos de nuevo las caras, los de la primera hora algo dormidos, pero espero que con ganas de disfrutar un nuevo curso.

11 sept. 2017

Nadal y Muguruza, un número uno para la historia

          El 11 de septiembre del 2017 será un día histórico para el tenis, por primera vez España hará doblete en el ranking del tenis.  Garbine Muguruza y Rafa Nadal son número uno del tenis mundial.
          España es el tercer pais que consigue tener a dos de sus jugadores como numero uno.

9 sept. 2017

Gracias Alberto Contador

               Alberto Contador anuncio hace poco que después de la vuelta a España se retiraba del ciclismo. Alberto se podía haber tomado esta vuelta como un paseo tranquilo de despedida, pero yo le doy las gracias por la lucha constante que ha tenido en cada etapa, todos esos ataques que ha realizado intentando o ganar una etapa o rebajar el tiempo. 
               Hace unos años lo vi en París ganar un tour, le llamamos, se acerco a nosotros para saludarnos, ver las fotos. Gracias Alberto por tu forma de ser.

31 ago. 2017

Campeonato Europeo de Baloncesto Masculino de 2017.

                El eurobasket 2017 empieza el 31 de agosto y termina el 17 de septiembre, España está en el grupo junto con Croacia, HungrÍa, Montenegro, Republica checa y Rumania. 
               Podéis seguir los resultados en los periodicos AS y EL PAIS, y en CUATRO los partidos en directo.

26 ago. 2017

Descenso en kayak

           El río Santo Domingo en Mexico, es el único lugar del planeta donde puedes bajar, una tras otra, cascadas con desniveles increibles.  
         Pues tres kayakistas Rafa Ortíz, Rush Sturges y Evan García han sido los primeros en conseguirlo. En el siguiente video podeis ver los multiples saltos, en donde los errores están prohibidos.

16 ago. 2017

La Gran Muralla China en mountain bike



             David Cachon (rider), Abel Blanco (filmador) y Fernando Marmolejo  (fotógrafo),  se embarcaron juntos en la aventura de rodar con la  mountain bike en la Gran Muralla China.
                1000 veces más larga que cualquier monumento jamás creado, esta muralla atraviesa el país como una larga y sinuosa columna vertebral con más de 6400 km de longitud. Tras largas jornadas de trabajo de hasta 17 horas salió este video que podéis ver.

10 ago. 2017

Record del mundo en skackline

              El slackline es una modalidad parecida a la cuerda floja, pero que se diferencia en la superficie por donde se camina, ya que no lo hace sobre un cable o una cuerda, sino sobre una cinta plana de nylon o poliéster.
               Hace dos años el equilibrista Spencer Seabrooke consiguió el record mundial de skackline, camino por una cuerda de 64 m. de longitud, a 290 m. de altura, lo hizo sin  ningún tipo de seguridad,  en este vídeo podéis ver como fue.


25 jul. 2017

El sendero más peligroso del mundo

         Hua-Shan es el nombre de una de las cinco montañas sagradas de China. Se encuentra en la provincia de Shaanxi, a unos 120 kilómetros al este de Xi'an y tiene el privilegio de poseer, para ascender a los templos taoístas de su cumbre, uno de los senderos más escarpados y peligrosos del planeta.